Trekking zimą – o czym warto pamiętać?
Uwielbiasz aktywnie spędzać wolny czas i chcesz skorzystać z ostatnich tygodni zimy, wybierając się na trekking? To brzmi jak doskonały plan, który pozwoli Ci dotlenić organizm, odpocząć psychicznie i poznać nowe miejsca. Wycieczki w góry są znakomitym sposobem na przygodę, jednak należy się do nich odpowiednio przygotować. Podpowiadamy, o czym trzeba pamiętać, decydując się na trekking zimą.
Warstwowy strój na trekking zimą
Nie da się ukryć, że komfort cieplny odgrywa ogromną rolę w trakcie trekkingu. Źle dobrany strój może skutecznie zniszczyć nasze plany i sprawić, że przestaniemy odczuwać przyjemność z podróżowania. Biura turystyczne rzeszów zawsze zwracają uwagę osobom, które wybierają się na zorganizowaną wycieczkę, aby dokładnie przemyśleli swoją garderobę nawet na czas jednodniowej wyprawy. Podstawową zasadą w tego typu wyprawach jest ubieranie się warstwowo, czyli na tzw. cebulkę. To najlepszy sposób, aby żadna pogoda w górach nas nie zaskoczyła. Dzięki temu bez problemu dostosujemy ubiór do zmieniającej się temperatury, wiatru czy samych warunków terenowych. W efekcie odczujemy większą wygodę, która będzie motywować nas do dalszej wędrówki.
Zimą szczególnie poleca się zakładanie ubrań termoaktywnych, począwszy od samej bielizny. Przylegający materiał doskonale chroni przed utratą ciepła i jednocześnie pozwala skórze oddychać. Na to warto nałożyć kolejną warstwę przewiewnych ubrań o wysokiej jakości materiałach. Na wierzch najlepszym rozwiązaniem jest cienka kurtka, na którą założyć kamizelkę.
Odpowiednio dobrane rękawice i buty trekkingowe
Pamiętaj również o tym, aby wybrać ciepłe rękawice, które zagwarantują zachowanie ciepła nawet przy dużym mrozie czy wietrze. Niektórzy polecają zabranie dwóch par w razie gdyby jedna nie była wystarczająca. Niezmiennie ważny jest dobór obuwia, które jest wygodne i w którym przeszliśmy już jakąś liczbę kilometrów. Dodatkowo miej na uwadze, że nie tylko buty trekkingowe, ale również skarpetki wpływają na komfort wędrowania i pozwalają uniknąć nieprzyjemnych otarć czy odcisków. Upewnij się, że obuwie jest nieprzemakalne i dostosowane także do warunków zimowych.
Zadbaj o przygotowanie kondycyjne
Podróżowanie zimą wymaga od nas przygotowania ciała, ponieważ niska temperatura, zalegający śnieg czy lód sprawiają, że szybciej się męczymy, a organizm musi być znacznie silniejszy. Zadbaj o dobrą wydolność i wytrzymałość, dzięki czemu żadna sytuacja Cię nie zaskoczy. Jeśli obawiasz się, że nie jesteś w pełni gotowości na taką samodzielną wyprawę, możesz zdecydować się na zorganizowane wycieczki w góry z profesjonalnym przewodnikiem. Pozwoli Ci to poczuć się komfortowo w każdej sytuacji, zapewni spokój i sprawi, że nabędziesz cennego doświadczenia.
Może spodobać Ci się również:
Wybierając nagrobek, należy mieć na uwadze nie tylko kwestie estetyczne, ale także rodzaj kamienia. Od niego zależy trwałość nagrobka, to jak dobrze znosi on upływ czasu. Czy istnieje surowiec, który…
Czytaj więcej